بعض النصائح حول طريقة حمل الحقيبة المدرسية :
- استخدام الحزامين معا هو امر مهم.
- تعليق حقيبة الظهر في كتف واحد باستخدام حزام واحد
هو وضع خاطىء حيث ان ذلك يجعل جانبا من الجسم يتحمل وطأة الوزن .
- وضع الحزامين على الكتفين حيث يكون
وزن حقيبة الظهر موزعا بشكل افضل مما يجعل وضع الجسم افضل .
- يجب وضع حقيبة الظهر فوق عضلات منتصف الظهر.
- وجوب ارتكاز حقيبة الظهر بشكل متساوى
في منتصف الظهر.
- احزمة الكتفين يتعين تعديلها للسماح للطفل
بحمل وخلع حقيبة الظهر بسهولة ويسر.
- شد الاحزمة بحيث لاتصل الحقيبة الى تحت الظهر .
- تخفيف ماتحمله حقيبة الظهر تقترح تنظيم محتوياتها بوضع الاشياء الاثقل
في وضعية اقرب الى الظهر .
- ترى دراسات ان حقائب الظهر ذات العجلات خيار جيد للتلاميذ الصغار الذين لايغيرون فصولهم او يحتاجون الى صعود ونزول الدرج بشكل متكرر ويجب ان يكون المقبض الذي يمسك بالحقيبة منه طويلا بدرجة كافية حتى لا يضطر الطفل الى الالتواء
او الانحناء وان تكون العجلات كبيرة على نحو كاف حتى لاتهتز الحقيبة او تنقلب.
موضوع: الطريقة السليمة لحمل الحقيبة المدرسية 
السبت أبريل 02, 2016 2:28 pm
